ちびっこステーション
ひ だ ま り

 太陽の温もりのような広場という思いを込めて「ひだまり」と名付けました。
 子育て真っ盛りのママ、パパの応援の場、居場所(リビング)としての“ひろば”!!
 お子さんを取り巻くおじいちゃん、おばあちゃん、地域のみなさんがつどえる“ひろば”!!
 お買い物の途中、オムツ替え、授乳など、ほっとできる居場所です。
 お気軽にお立ち寄りください。
 太陽の陽ざしのようなスタッフがお待ちしております。

毎週火曜日~土曜日の10時~16時開設 (日曜・祝日、お盆、年末年始はお休み)
 12時~13時は昼食タイム(持参したお弁当を食べれます。) 月曜日はイベント開催日
 利用料無料(参加費が必要な企画があります。) 

兵庫県尼崎市上坂部3丁目21-1
℡/fax 06-6491-2322
市バス「上坂部」下車すぐ
阪神尼崎から11系統、阪急園田から21系統、阪急塚口から12系統
JR塚口から東へ400m徒歩7分 ちかまつロード沿い  地図 

 空がすみわたり冷たい冬の季節、クリスマスの飾りつけなど楽しんでますか(*^_^*)
 もう12月、やっと12月...
 みなさまにとってはどのような1年でしたでしょうか?
 子どもたちそれぞれが、自分のペースで大きくたくましく成長してきたこの1年を振り返ってみてください。
 そして、ひだまりでおはなしを聞かせてくださいね(*^_^*)
 今年最後まで元気いっぱいに過ごしてくださいね。年明けの元気な姿を楽しみにしています。

 1年間ありがとうございました。\(^o^)/ (2018.12 吹野加代) 

2018年12月の予定表
日付 曜日 イベント 印は要参加費  は「ポノポノプレイス」のイベント
【★放課後カフェ キッチンポノポノ(子ども食堂) 詳細
【★キッズ書道教室
詳細
 
ひだまりカフェ 詳細
【★
アロマトリートメント・MLD 詳細
【★親子リトミック 詳細
【★YA! ひだまりカフェ 詳細
 ちびっこステーションひだまりは、開催していません。(火~土のAM10~PM4開催)
耳つぼジュエリー 詳細
大きくなったかな? 終日
 第一水曜日・第三水曜日に開催。お子さんの体重、身長を計測しています。
 お子さんの成長を記録しませんか?
【★サンセットカフェ(子ども食堂)詳細
 
ひだまり文庫
午前の部10:00~11:45 午後の部13:00~15:45
  ひだまりにある絵本の貸し出しをしております。 詳しくは、スタッフまで!
【★放課後カフェ キッチンポノポノ(子ども食堂) 詳細
 
10 ベビーマッサージ 詳細
 ちびっこステーションひだまりは、開催していません。(火~土のAM10~PM4開催)
11 制作週間 クリスマス・ツリー 参加費100円 場所:ひだまり
12 保育士 吹野先生の育児相談 詳細
ジョイトレ(骨盤エクササイズ)
詳細
【★サンセットカフェ(子ども食堂)
詳細
制作週間 クリスマス・ツリー 参加費100円 場所:ひだまり
13 【★親子参加型教室 ポノポノ広場 詳細
制作週間 クリスマス・ツリー 参加費100円 場所:ひだまり
14 ひだまり文庫
午前の部10:00~11:45 午後の部13:00~15:45
  ひだまりにある絵本の貸し出しをしております。 詳しくは、スタッフまで!
制作週間 クリスマス・ツリー 参加費100円 場所:ひだまり
15 【★放課後カフェ キッチンポノポノ(子ども食堂) 詳細
【★キッズ書道教室
詳細
制作週間 クリスマス・ツリー 参加費100円 場所:ひだまり
16  
17 【★アロマトリートメント・MLD 詳細
【★YA! ひだまりカフェ 詳細
ベビーマッサージ 詳細
 ちびっこステーションひだまりは、開催していません。(火~土のAM10~PM4開催)
18 耳つぼジュエリー 詳細
ひだまりワーク マネーセミナー 「iDeCoでいこう」
詳細
 
19 大きくなったかな?終日
 第一水曜日・第三水曜日に開催。お子さんの体重、身長を計測しています。
 お子さんの成長を記録しませんか?
【★サンセットカフェ(子ども食堂)詳細
20 【★親子参加型教室 ポノポノ広場 詳細
あっちゃん保健師さんの離乳食講習会 詳細
21 ひだまり文庫
午前の部10:00~11:45 午後の部13:00~15:45
  ひだまりにある絵本の貸し出しをしております。 詳しくは、スタッフまで!
  ※返却は来年1月11日(金)です。

22 【★放課後カフェ キッチンポノポノ(子ども食堂) 詳細
23  天皇陛下お誕生日
24  祝日の振替休日
25 お話し会11:00~12:00
 
読み聞かせとその時期にあう絵本を紹介します。
26 あっちゃん保健師さんの育児相談 詳細
【★おやこ de えいごあそび Hapiroom クリスマスイベント 詳細
【★サンセットカフェ(子ども食堂)詳細
27  
28  ポノポノプレイスは平常開催
 ひだまりはお昼から大掃除の為、お休み
 
※午前中は開催しています
29  ポノポノプレイスは平常開催
【★放課後カフェ キッチンポノポノ(子ども食堂)
詳細 は、
 第五土曜日のため、お休みです。
 ひだまりは、1月8日(火)より平常開催
30  ポノポノプレイスは、1月4日(金)より平常開催
 ひだまりは、1月8日(火)より平常開催
31

放課後プラザ ぽのぽのクラブ 詳細 月曜日~土曜日開催(祝日除く)

上杉Drとお話会 詳細 12月の開催日等は調整中です。

絵本読み聞かせ火~土 場所:ひだまり
11:45~12:00 15:45~:16:00
2019年1月の予定表
日付 曜日 イベント 印は要参加費  は「ポノポノ」のイベント
 ポノポノプレイスは、4日(金)より平常開催
 ひだまりは、8日(火)より平常開催
 
 ひだまりは、8日(火)より平常開催
 
 ひだまりは、8日(火)より平常開催
キッズベビーマッサージ(詳細は後日お知らせします。)
ひだまりカフェ 詳細
【★親子リトミック
詳細
 ひだまりは、8日(火)より平常開催
 


 ひだまり文庫 “絵本”ってたのしい!
 ~ファーストブック(はじめての絵本)40~
 中桐 洋子
 街はキラキラ輝き色とりどりに飾られて、クリスマスソングが流れています。
 まちに待ったクリスマスシーズンの到来ですね。
 クリスマスの準備は始まりましたか?
 ツリーやリースを飾ったり、プレゼントやケーキを考えたり・・・。
 ファミリーで楽しめるイベントは、ちいさな子どもがいると、一段と盛り上がることでしょう。
 「絵本」のプレゼントもステキですよ。
 “クリスマス”がテーマの絵本にすれば、毎年ツリーと一緒にお部屋に飾る楽しみもできます。
 しかけ絵本や音のでる絵本など、いろいろなバリエーションの絵本がありますので、探してみてくださいね。
『らったったった クリスマス』(作/La ZOO 絵/荒川静恵 学研)は、クリスマスカラーの赤い表紙にかわいい絵。
 リズミカルに進んでいくと、クリスマスアイテムがいっぱいで楽しい気持ち。
 ラストのページは飾ってもステキです。
 赤ちゃんが扱うのに安心な、ふわふわ表紙のボードブック。
 “ななちゃん”シリーズの絵本です。

スタッフのつぶやき
奥田 千代美 2018.12
 今年もトライやる・ウィーク(職業体験活動)で中学生のお兄さん、お姉さんがひだまりに来てくれました。
 初めは、じーっと様子をうかがっていた子どもたちもすぐにお兄さん、お姉さんと仲良くなりたくさん遊んでもらいました。
 あまり関わることのない中学生とふれあうことができて、ママも子どもたちも良い経験ができたのではないでしょうか。
 中学生も「子どもたちに癒やされた。」「とても可愛かった。」など感想を話してくれました。
 また、ひだまりに遊びに来てもらえると嬉しいですね。

ひだまりコラム
助産師編 平松 善栄
 早いもので、ことしも後1か月となりました。
 クリスマスにお正月と楽しみがいっぱいの時期ですが、外出や来客などが多く、生活リズムが乱れがちです。
 また、感染症も流行る時期です。
 予防のためには、予防接種やこまめな手洗い、うがいはもちろんのこと、睡眠、食事の時間を意識し規則正しい生活をすることが大切です。
 今年は12月22日が冬至です。
 ゆず湯で体を温め、かぼちゃで栄養をたくさん取って健康な体を目指しましょう。

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ひだまりカフェ
場所:ひだまり
12月3日(月)・1月7日(月)
10:30~12:00
子育て真っ最中のママ!育児の合い間に一息しませんか?
ママのホッとできる居場所として、「ひだまりカフェ」開催します!!
子育ての事、日ごろのたわいのない話などをしながら、手作りケーキとお茶で、ほっこりしませんか?
みんなで、ワイワイ楽しい時間を過ごしましょう!! お子様連れでどうぞ!!! 地域の皆様のお越しもお待ちしております!!

今月の手作りスイーツ【ロールケーキ】と自家焙煎コーヒー・紅茶・ハーブティーセット 
参加費 ¥400 ※キッズ【ココア蒸しパン】とジュースのセット¥100

次回開催日は1月7日(月)大人【抹茶パウンドケーキ】・キッズ【米粉パンケーキ】※開催日、メニューは変動することがあります。

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上杉Drとお話会
場所:ひだまり
12月の開催日等は調整中です。
上杉哲平先生にお越し頂いて子どもの健康について自由にお話できる会を開催します。
上杉哲平先生は、上坂部育ち、元脳外科医で、現在は健康をプロデュースするお医者さんです。
日ごろちょっとした子どもの健康についての不安を解消しませんか?
お気軽にご参加ください!
費用:無料
講師:上杉哲平先生

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保健師さん・保育士さんの育児相談
場所:ひだまり
12月12日(水)10:00~11:45
 講師:吹野加代保育士
12月26日(水)10:00~12:00
 講師:上杉敦子保健師

保健師さん・保育士さんによる育児相談です。
どんな事でも悩まず相談してください。
費用:無料

講師:上杉敦子保健師(お子さん3人を子育て中)
講師:吹野加代保育士(一般社団法人ポノポノプレイス代表理事)
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あっちゃん保健師さんの離乳食講習会
場所:TSUMUGUBA(ツムグバ)ひだまり東隣
12月20日(木)
10:00~12:00
「補完食ってなに?」
 母乳から食事を食べ始める時、量?味?食べ方?何を大切にしていますか?
 もし、今、離乳食がうまく進まないと悩んでいるならば、赤ちゃんからのメッセージをちゃんと受け取ってあげれば、悩んでいたことが実は大きなギフトだったことに気付けるはず。
 世界では「離乳」という考えは無く、母乳栄養では足りなくなってきた栄養を足すという「補完」という考え方を大切にしています。
 その理由も含めて、まずは毎日取り組みやすい、色々な出汁取り方と試食を交えてお伝えします。

対象者:離乳食を始める前の4ヶ月~6ヶ月のお子さんとママ
定員:10組 
料金:1,000円(出汁のお土産あり)
申込方法:ポノポノプレイス、ひだまりに備付けの申込書に記入して申し込みしてください。
講師:上杉敦子保健師
(お子さん3人を子育て中)
ご予約・お問い合わせ 
ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322 

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おやこ de えいごあそび Hapiroom クリスマスイベント
場所:TSUMUGUBA(ツムグバ)ひだまり東隣
12月26日(水)
10:30~11:30

クリスマスのコスチュームで参加してね!
子どもと一緒の時間を楽しみたい!
乳幼児期の感性を伸ばしてあげたい!
近所の子ども・ママ友がほしい!
グループ活動が初めてのお子さん、英語が苦手なママ、大歓迎!!
育児も英語も「一緒にママも楽しんでいるよ」を伝えていきましょう♪
・挨拶と自己紹介 ・音遊び ・物づくり ・スキンシップ ・手遊び ・絵本の読み聞かせ ・ワンフレーズレッスン
対象者:1人でお座りができる子~2歳迄の親子
費用:親子1組1,000円
申込み方法:電話、直接スタッフまで。
持ち物:◆楽しむ気持ち◆
講師 : 勵 寛子(Hagemi Hiroko)
Profile:関西学院大学 総合政策学部 総合政策学科 卒業
個人経営の学習塾、某兵庫県立高校、某私立中学高等学校にて英語教員として勤務経験有り。
資格等:中学3年生~1年間ニュージーランドへ留学。現地の学校 Horowhenua College に在籍。その他、オーストラリアに在住経験有り。
英語能力技能検定試験 準一級 取得、中学・高等学校 教諭一種免許 取得(英語)
ご予約・お問い合わせ 
ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

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ベビーマッサージ
場所:TSUMUGUBA(ツムグバ)ひだまり東隣
12月10日(月)・17日(月)10:30~11:30
 
※ひだまりで、初めてベビーマッサージされる方もすでに体験された方もご利用いただけます。
「ベビーマッサージ」をすることでいいことがイッパイ
ママは・自信につながる・安心~・幸せホルモンの向上・情緒の安定・母乳の出がよくなる。

パパは・育メン効果が期待できる・・・。

ベビちゃんは・安心~・自分という存在・自分の身体という身体感覚・自己肯定感(愛されてる実感)・基本的信頼感(人を信頼できる)・ストレスホルモンを下げる・自己管理機能を身につける・消化機能が高まる・呼吸が深くなる・夜泣き軽減・成長ホルモンの分泌・運動機能高める・免疫機能UP・五感の刺激が脳の発達を促す

※申し込み制 1時間程度です
対象:生後2ヶ月~たっちまでの赤ちゃんとママ(パパ)
定員:5組(先着順)
費用:3回連続でのご参加の方は1回のご参加よりお得になります。
(通常は1回1,500円ですが、連続申込は3回で3,000円になります)
持ち物:大きめのバスタオル(おくるみにできるサイズ)・かえのタオル・おむつ・水分補給のもの・お気に入りのオモチャがあれば・ビニール袋(ゴミは持ち帰りましょう)
※ママの服装は、動きやすいもので。オイルが付くことがありますので気になる方はエプロンなどを用意して下さい。
 注意事項:次の項目にあてはまる方はマッサージできません
●予防接種後&お熱があるとき ・1週間あけてください。
●湿疹が出てる時●ウイルス性の疾患にかかっているとき
●機嫌が悪い時&体調の悪そうなとき ・いつもとどう違うか?

スタッフ:Comfort Salon琥珀色 主宰 寺田 由紀

心理カウンセラー・音楽療法インストラクター・Baby&Kids&セルフリンパマッサージ講師・日本耳つぼアーティスト協会認定インストラクター・華道専正池坊教授・茶道裏千家講師・ロイヤルフラワーアレジメントインストラクター・ハンドメイドクリエイター・TCマスターカラーセラピスト・ハーバリウムコーディネーター・神戸市教育委員会主催 絵本読み聞かせびと・神戸市NPO北区子育て支援センターボランティアスタッフ他

親子の絆がより深まるベビーマッサージ、一瞬一瞬のベビちゃんの笑顔と成長をしっかり受け止めて、心温まる時間を一緒に過ごしましょう。

スタッフ:Space-nanno 主宰 南野 美恵子
JEAソレイユ認定アロマケアセラピスト・アプリケアカレッジ認定・ベビーマッサージ・ベビーヨガインストラクター講師・ボッダーアカデミー認定セラピー1・リンパドレナージ(MLD)セラピスト・直傳霊氣セラピスト

来年~「整膚」勉強取得予定です。
ママが元気になってベビちゃんが元気になる空間になれれば嬉しいです。

ご予約・お問い合わせ
 ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

*ベビーマッサージオイルは100%オーガニックのホホバオイルを使っています。
マッサージ前にはパッチテストを行なってからオイルを使う・使わないの判断は
お母様にお願いしています。もし気になることがありましたら・かかりつけの病院などで、ホホバオイルを使ってのベビーマッサージが大丈夫か相談してからお越しください。

平成30年10月より月3回開催いたします。


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アロマトリートメント・MLD(マニュアル・リンパドレナージ)・直傳靈氣(じきでんれいき)
場所:ポノポノプレイス
12月3日(月)・17日(月)10:00~16:00
【アロマトリートメント】
フランスから届く医療用として使われている100%天然の保証されている精油を使ってお客様それぞれにあった精油をブレンドしオールハンドで卜リートメン卜させていただきます。
精油にはそれそれ効能がありますので、お仕事、家事、子育てなどの身体の疲れ( 肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・セルライト・便秘・冷え・不眠・人疲れ・イライラ・ホルモンバランス・ リラックス・免疫力アップ)などのケアのお手伝いをさせて頂きます。
<卜リー卜メン卜対象者>
産前5か月から安定期に入った方と産後のケア (身体・心・肌)
年齢、性別問いません。
※一人ひとりの施術となりますので、完全予約制となります。
尚、時間に空きがあれぱ、随時受付させていただきます。
料金:15分:2,000円 30分:4,000円 60分:6,000円 90分:10,000円 120分:13,000円
※各メニューにフットバス付
・各メニューにはフットバス・カウンセリングの時間は含まれておりませんので、各メニュー+20分前後の時間が必要となります。よろしくお願い致します。

【MLD】
マニュアル・リンパドレナージとは?
手を使って(マニュアル)リンパ排出法(リンパドレナージ)です。
リンパ管の動きだけを活発にして、リンパ管の運動を20~30倍の速さで組織の中から老廃物や汚れ、炎症物質を取り除くことが出来ます。
MLDの効果(メリット)
・美容(たるみ、しわ、くすみ、小顔効果など)
・健康管理(疲労回復、筋肉痛の予防、関節炎の緩和、免疫力の強化や調整、ストレスによる身体の不調など)
・オイルなどを使用せず、ソフトなタッチでトリートメントしますので、皮膚の敏感な方、オイルや精油、化粧品にアレルギーがある方にも安心して行えます。
料金:30分:4,000円 60分:8,000円 90分:10,000円 20分:3,000円(首のみ)
※各メニューにフットバス付
・各メニューにはフットバス・カウンセリングの時間は含まれておりませんので、各メニュー+20分前後の時間が必要となります。よろしくお願い致します。
 MLDを30分以上受けて頂いた方で、30日以内にMLDに3回来て頂ける方はMLDの30分施術を3回で10,000円でさせていただきます。

【直傳靈氣】
じきでんれいき とは?
エネルギー療法・・・「手当療法」です。
料金:30分:3,000円 60分:5,000円 
・各メニューにはカウンセリングの時間は含まれておりませんので、各メニュー+20分前後の時間が必要となります。よろしくお願い致します。


絶対禁忌です。
・治療中または完治していないガン
・心性浮腫(右心の機能不全による)
・半年以内に血栓を起こしている場合(患部の領域)
・急性感染(インフルエンザなど)
・急性期のアレルギー
・リンパ浮腫はありますか?

 託児が必要な方は「ポノポノプレイス」さんで15分~30分コース:500円、60分~90分コース:1,000円、120分コース:1,500円でご利用できます。

※ひだまりカフェと同じ日はお試しの日です!(15分1,000円 30分2,000円)
この日以外にもお申込み可能です。お気軽にスタッフにご相談下さい。

講師:ソレイユアロマケアセラピスト 南野 美恵子(ナンノミエコ)
ご予約・お問い合わせ 
ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

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放課後カフェ キッチンポノポノ(子ども食堂)
場所:TSUMUGUBA(ツムグバ)ひだまり東隣
12月1日(土)・8日(土)・15日(土)・22日(土)
11:00~おおむね14:00

地域のみんなとお昼ご飯を作って、一緒に食べよう! 子どもが一人でも入れる食堂です!
日時:毎月第1・第2・第3・第4の土曜日
受付時間:11:00~13:00
対象:離乳食完了後のお子さん、小・中学生、大人
参加費:大人・一人300円 子ども・一人100円
メニュー :来てからのお楽しみ!!
※大人の方、離乳食完了後のお子さんの参加も大歓迎です!!
※地域に皆さんのご協力、食材等のご寄付も募っておりますのでよろしくお願いいたします。
インターネットからのご寄付はこちらです・・・ ジャパンギビングHP

12月29日(土)は、第五土曜日なのでお休みです

最近のキッチンポノポノの様子(H30.11.10撮影)

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サンセットカフェ(子ども食堂)
場所:TSUMUGUBA(ツムグバ)ひだまり東隣
12月5日(水)・12日(水)・19日(水)・26日(水)
17:30~おおむね19:00

日時:毎月第1・第2・第3・第4の水曜日
受付時間:17:30~18:30

 10月からみんなで晩御飯を一緒に食べよう!とサンセットカフェを開設します!
 子どもがひとりでも入れる食堂です。
 大人も、子どもも、みんなで用意しわいわいガヤガヤ手作りのご飯を楽しく食べる場として開催します。
 一度のぞいてみてください。お待ちしてまーす!!
対象:離乳食完了後のお子さん、小・中学生、大人
参加費:大人・一人300円 子ども・一人100円
メニュー:来てからのお楽しみ!!
※大人の方、離乳食完了後のお子さんの参加も大歓迎です!!
※地域に皆さんのご協力、食材等のご寄付も募っておりますのでよろしくお願いいたします。
インターネットからのご寄付はこちらです・・・ ジャパンギビングHP

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放課後プラザ ぽのぽのクラブ
場所:ポノポノプレイス
・月曜日から金曜日(祝日は休み):下校時~18:00 時間延長要相談
・土曜日(祝日は休み):8:30~18:00 時間延長要相談
・月曜日~金曜日の学校休校日:8:30~18:00 時間延長要相談
 小学生の居場所として「放課後プラザ ぽのぽのクラブ」をオープンしました。
 元教師の先生や塾の先生のご協力により、宿題等の支援も可能です。
 地域の中で居場所作りを目指しているポノポノプレイスとして、小学生の居場所をこれからも提供していこうと考えております。
 お友達と一緒に、ワイワイ遊んだり、学習したりしませんか?
対象者:小学生(1年生~6年生) 定員:20名 
参加費:入会金1人3,000・月極1人10,000円(おやつ付き)、随時1人800円(おやつ付き)
昼食時のみの預かり実施しています。(12:00~13:00の1時間 1人300円)
元教師の方や塾の先生の学習支援もあります。
昼食が必要な場合には各自お弁当等をご持参下さい。(昼食場所利用料として子供一人300円を頂戴します。)但し、放課後カフェ キッチンポノポノ開催時(第1・第2・第3・第4の土曜日)は参加費100円で昼食をご提供いたします。
ご予約・お問い合わせ ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322
メールでもご予約頂けます。
※ご予約受付時間は朝8時頃~夜11時頃です。都合により受付できない事がございます。
※ご予約は仮のものです、スタッフから予約受付完了の連絡が入るまで予約は成立しません。
ご予約を希望される方は次の5項目全てをご連絡下さい。記載漏れがあると受付けできません。
1:利用希望日(例:9月7日 水曜日) 2:ご利用者氏名(例:飛騨まり) 3:ご利用者電話番号(例:090-1234-5678) 4:学年(例:小3) 5:ぽのぽのクラブ 終了後の帰宅について(例:一人で帰る。)(例:母親がお迎えに行く。)
送信先メールアドレス yoyaku@ponpon-hdmr.com
ご予約から受付完了までの流れ ご利用者が予約メール送信 → ポノポノが予約受付メール発信 → ご利用者が予約受付確認メール送信 → 予約完了

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親子参加型教室 ポノポノ広場
場所:ポノポノプレイス
12月13日(木)・20日(木)
 ひだまりに来てくれているママさんから、「1歳過ぎて歩けるようになったら、行き場所がなかなかなくて」「ひだまりにねんねの赤ちゃんがいるとハラハラしてしまってて・・・・」という声を聞くことが多くあります。
 確かに日によったら月齢の低い赤ちゃんと歩行が完成している子ども達が一緒に遊んでいることもあります。
 ひだまりは、そういった場面で大きい子も小さい子もに過ごし方を経験することも大切な場であることだと思っております。
 でも、月齢差があるとゆったりと遊べないと感じるママの気持ちもとてもわかります。
 ポノポノプレイスでそういう声に少しでもお応えしたいと思い親子で一緒に楽しめる場を作りました!(^O^)/
 一緒にふれあい遊び、手作りおもちゃ、リズム遊び、わらべうたなどいろいろな遊びを楽しんだり、ママ友を作ったりしませんか?
日時:毎月第2・第4木曜日 10:30〜11:30
対象者:歩行完了期~おおむね3歳まで
定員:親子10組
参加費:毎回親子1組 500円(兄弟参加の場合700円) 初回のみ登録料1組1,000円(保険料含む)
持ち物:お出かけセット、水分補給の飲み物、ママは動きやすい服装で。
申込み方法:電話もしくは、直接スタッフまで申込みください。※前日までにご予約下さい。
ご予約・お問い合わせ ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

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耳つぼジュエリー
場所:ポノポノプレイス
12月4日(火)・18日(火)
10:00~12:00
耳には全身のつぼがあるといわれています。
スワロフスキーのシートを耳のつぼに貼って体質改善のサポートをするもので、美肌・小顔・肩こり・便秘・冷え性・ダイエット等に 有用性があります。
耳に穴をあけずに つぼを刺激してのリフレクソロジーです。
血行も良くなり自己治癒能力を高めます。
開催日: 毎月 第1・第3火曜日
予約制:(空きがある場合は当日でもOKです)
所要時間 約20~30分位
施術の流れ:耳つぼ選択→スワロ選択→耳リフレクソロジー(約10分)→施術
料金:2,000円~ 内容(耳リフレ+スワロフスキージュエリーM 4粒)
※症状等によって貼る粒数が異なります。原則両耳同じつぼに貼ります。
オプション ・ジュエリーシート追加  スワロフスキーあり・・・1粒350円~(Mサイズ350円~ Lサイズ400円~)
スワロフスキーなし・・・1粒200円(医療・食品関係・男性等、目立たないものをご希望の方用)
・耳リフレのみ・・・700円(約10分)
妊婦の方、妊娠の可能性のある方は施術できません。
 また、皮膚疾患のある方、病気療養中の方は医師にご相談下さい。
※チタンまたはセラミックの粒を使用してますのでアレルギーの方はご注意下さい。
・託児が必要な方はポノポノプレイスにて1時間500円でご利用頂けます
講師:Comfort Salon 琥珀色 主宰 日本耳つぼアーティスト協会認定インストラクター 寺田 由紀
ご予約・お問い合わせ 
ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

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ひだまりワーク・マネーセミナー
12月18日(火)10:30~11:30
場所:ポノポノプレイス

講習テーマ「iDeCoでいこう」

===
自分で「じぶん年金」を作ることは
今や当たり前の時代!
===
iDeCo(イデコ)は、個人型確定拠出年金(こじんがたかくていきょしゅつねんきん)の愛称です。
iDeCoの掛け金は全額所得控除。
iDeCoによる運用で得た利益は全て非課税。
iDeCoのような良い制度は積極的に利用して、
お金を効率的に殖やし、
安心して老後を迎えましょう。

===
人生設計に自信をつけるマネーセミナーってなに?
===
わたしたちの人生に
お金は切っても切れない存在です。

今回は、「iDeCo」に特化したお話です。

子育て世代が直面するお金の悩み
「私どうすればいいの?」
をひとつずつ解決していく講座です。
参加費:200円(資料代として) 定員:10名
講師:ライフイズスイート代表 森 文子(ファイナンシャルプランナー・マネーアドバイザー)
※お子様同伴可能です(託児料1名500円)
お問い合わせ ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

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ジョイトレ(骨盤エクササイズ)
12月12日(水)15:00~16:00
場所:TSUMUGUBA(ツムグバ)ひだまり東隣
単純な動作だからわかりやすく簡単
お子様と一緒にご参加下さい。

参加費:1,000円 定員:親子5組
※4回分→3,000円のお得チケット発売しています!
持ち物:ヨガマット・タオルケット・バスタオル2~3枚のいずれか
講師:おやこでdeえいごあそびの はげみ(勵 寛子)先生
お問い合わせ・お申込み ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

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親子リトミック
12月3日(月)・1月7日(月)
10:20~11:00(歩けるお子様)
11:10~11:50(ねんね~たっちのお子様)

場所:TSUMUGUBA(ツムグバ)ひだまり東隣

参加費:親子一組700円 定員:親子10組
持ち物:飲み物・タオル・お出かけセットなど
講師:武田 康子 遊喜 直美
お問い合わせ・お申込み ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

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キッズ書道教室
場所:ポノポノプレイス
12月1日(土)・15日(土)
13:30~14:30 14:30~15:30 15:30~16:30 ※3部交代制
カリキュラムに沿って毎月課題を提出して頂き、級/段/師範資格を取得していく内容です。
年に一度昇級/段試験、展覧会があります。別途出品料がかかります。
受講料:2,000円/月(2回)
テキスト代:1,400(4ヶ月分)※4ヶ月分先払いとなります。
内容:毛筆・硬筆
持ち物:書道用具(墨汁・筆・小筆・文鎮・下敷き・硯)、鉛筆(4Bか2B)・消しゴム
対象者:こども
講 師:相川 よりこ 皆さまに楽しく書道を学んで頂けるよう頑張ります。よろしくお願い致します。
申込み方法:直接下記アドレスに直接お申込みください
      
      080-3763-5499
稽古ブログ ☆書道と生け花のブログ☆ https://ameblo.jp/blog-of-my-f

お問い合わせ ひだまり TEL/FAX 06-6491-2322

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ポノポノプレイスの子ども食堂が新聞に掲載されました。


2017.6.27 読売新聞 朝刊 掲載記事(クリックすると拡大:PDF形式) 

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