兵庫県尼崎市の地域のリビング・地域の子育て応援応援団。一般社団法人ポノポノプレイス　ひだまり

子育て真っ最中のママ！育児の合い間に一息しませんか？ ママのホッとできる居場所として、「ひだまりカフェ」開催します！！ 子育ての事、日ごろのたわいのない話などをしながら、手作りケーキとお茶で、ほっこりしませんか？ みんなで、ワイワイ楽しい時間を過ごしましょう！！ お子様連れでどうぞ！！！ 地域の皆様のお越しもお待ちしております！！ 【今月の手作りスイーツ】 大人・・・【ガトーショコラ】と自家焙煎コーヒー、カフェオレ、紅茶、ハーブティーのセット ¥400　　　　　　　　　　　 キッズ・・・【おにまんじゅう】とジュースのセット ¥100 ※次回開催日は3月4日　大人【いちご大福】 キッズ【ひしもちゼリー】　を予定

日時：2／4（月）・2／25（月）16：00〜18：00まで 参加費：一人200円　　 ★アロママッサージの無料体験しています！！

2月5日（火）、2月19日（火） １０：００～１２：００ 耳には全身のつぼがあるといわれています。 スワロフスキーのシートを耳のつぼに貼って体質改善のサポートをするもので、美肌・小顔・肩こり・便秘・冷え性・ダイエット等に 有用性があります。 耳に穴をあけずに つぼを刺激してのリフレクソロジーです。 血行も良くなり自己治癒能力を高めます。 開催日： 毎月　第１・第３火曜日 予約制：（空きがある場合は当日でもOKです） 所要時間：約２０～３０分位 施術の流れ：耳つぼ選択→スワロ選択→耳リフレクソロジー（約１０分）→施術 料金：２，０００円～ 内容（耳リフレ＋スワロフスキージュエリーM ４粒） ※症状等によって貼る粒数が異なります。原則両耳同じつぼに貼ります。 オプション：ジュエリーシート追加 　スワロフスキーあり・・・１粒３５０円～（Mサイズ３５０円～　Lサイズ４００円～） スワロフスキーなし：１粒２００円（医療・食品関係・男性等、目立たないものをご希望の方用） 耳リフレのみ：７００円（約１０分） ※妊婦の方、妊娠の可能性のある方は施術できません。 また、皮膚疾患のある方、病気療養中の方は医師にご相談下さい。 ※チタンまたはセラミックの粒を使用してますのでアレルギーの方はご注意下さい。 託児が必要な方はポノポノプレイスにて１時間５００円でご利用頂けます 講師：Comfort Salon 琥珀色 主宰 日本耳つぼアーティスト協会認定インストラクター 寺田 由紀 ご予約・お問い合わせ ひだまり　TEL/FAX ０６－７５０８－３３８９

第一水曜日・第三水曜日に開催。お子さんの体重、身長を計測しています。 お子さんの成長を記録しませんか？ 終日開催しております。お気軽にお尋ねください！

午前の部10：00〜11：45 午後の部13：00～15：45 ひだまりにある絵本の貸し出しをしております。 詳しくは、スタッフまで！

2月13日（水）・27日（水） 17：30～おおむね19：00 日時：不定期の水曜日（月２回程度開催） 受付時間：17：30～18：30 １０月からみんなで晩御飯を一緒に食べよう！とサンセットカフェを開設します！ 子どもがひとりでも入れる食堂です。 大人も、子どもも、みんなで用意しわいわいガヤガヤ手作りのご飯を楽しく食べる場として開催します。 一度のぞいてみてください。お待ちしてまーす！！ 対象：離乳食完了後のお子さん、小・中学生、大人 参加費：大人・一人３００円　子ども・一人１００円 メニュー：来てからのお楽しみ！！ ※大人の方、離乳食完了後のお子さんの参加も大歓迎です！！ ※地域に皆さんのご協力、食材等のご寄付も募っておりますのでよろしくお願いいたします。 インターネットからのご寄付はこちらです ジャパンギビングHP 平成３１年１月から月２回の開催に変更になりました。 今後の開催予定日　２月１３日（水）・２７日（水）　３月１３日（水）・２７日（水）

午前の部10：00〜11：45 午後の部13：00～15：45 ひだまりにある絵本の貸し出しをしております。 詳しくは、スタッフまで！

2月18日（月） 10：20～11：00（歩けるお子様） 11：10～11：50（ねんね～たっちのお子様） 参加費：親子一組７００円 定員：親子１０組 持ち物：飲み物・タオル・お出かけセットなど 講師：武田 康子　遊喜 直美 お問い合わせ・お申込み ひだまり　TEL/FAX ０６－７５０８－３３８９ ※人数に限りがあるため必ずお問い合わせ下さい。

ベビーマッサージ 場所：TSUMUGUBA（ツムグバ）ひだまり東隣 2月18日（月）、25日（月）10：30～11：30 ※ひだまりで、初めてベビーマッサージされる方もすでに体験された方もご利用いただけます。 「ベビーマッサージ」をすることでいいことがイッパイ ママは・自信につながる・安心～・幸せホルモンの向上・情緒の安定・母乳の出がよくなる。 パパは・育メン効果が期待できる・・・。 ベビちゃんは ・安心～ ・自分という存在 ・自分の身体という身体感覚 ・自己肯定感（愛されてる実感） ・基本的信頼感（人を信頼できる） ・ストレスホルモンを下げる ・自己管理機能を身につける ・消化機能が高まる・呼吸が深くなる ・夜泣き軽減・成長ホルモンの分泌 ・運動機能高める ・免疫機能ＵＰ ・五感の刺激が脳の発達を促す ※申し込み制　１時間程度です。 対象：生後２ヶ月～たっちまでの赤ちゃんとママ（パパ） 定員：５組（先着順） 費用：３回連続でのご参加の方は１回のご参加よりお得になります。 （通常は１回１，５００円ですが、連続申込は３回で３，０００円になります）持ち物：大きめのバスタオル（おくるみにできるサイズ）・かえのタオル・おむつ・水分補給のもの・お気に入りのオモチャがあれば・ビニール袋（ゴミは持ち帰りましょう） ※ママの服装は、動きやすいもので。オイルが付くことがありますので気になる方はエプロンなどを用意して下さい。 ※人数に限りがあるので、必ずお問い合わせください。 TEL/FAX：０６－６４２３－７９２８ 注意事項：次の項目にあてはまる方はマッサージできません ●予防接種後＆お熱があるとき ・1週間あけてください。 ●湿疹が出てる時●ウイルス性の疾患にかかっているとき ●機嫌が悪い時＆体調の悪そうなとき ・いつもとどう違うか？ スタッフ：Comfort Salon琥珀色　主宰　寺田 由紀 心理カウンセラー・音楽療法インストラクター・Ｂａｂｙ&Ｋｉｄｓ&セルフリンパマッサージ講師・日本耳つぼアーティスト協会認定インストラクター・華道専正池坊教授・茶道裏千家講師・ロイヤルフラワーアレジメントインストラクター・ハンドメイドクリエイター・ＴＣマスターカラーセラピスト・ハーバリウムコーディネーター・神戸市教育委員会主催 絵本読み聞かせびと・神戸市ＮＰＯ北区子育て支援センターボランティアスタッフ他 親子の絆がより深まるベビーマッサージ、一瞬一瞬のベビちゃんの笑顔と成長をしっかり受け止めて、心温まる時間を一緒に過ごしましょう。 スタッフ：Space-nanno　主宰　南野 美恵子 ＪＥＡソレイユ認定アロマケアセラピスト・アプリケアカレッジ認定・ベビーマッサージ・ベビーヨガインストラクター講師・ボッダーアカデミー認定セラピー1・リンパドレナージ（ＭＬＤ）セラピスト・直傳霊氣セラピスト 来年～「整膚」勉強取得予定です。 ママが元気になってベビちゃんが元気になる空間になれれば嬉しいです。 ご予約・お問い合わせ　ひだまり　TEL/FAX ０６－６４２３－７９２８ ＊ベビーマッサージオイルは100％オーガニックのホホバオイルを使っています。 マッサージ前にはパッチテストを行なってからオイルを使う・使わないの判断は お母様にお願いしています。もし気になることがありましたら・かかりつけの病院などで、ホホバオイルを使ってのベビーマッサージが大丈夫か相談してからお越しください。

2月5日（火）、2月19日（火） １０：００～１２：００ 耳には全身のつぼがあるといわれています。 スワロフスキーのシートを耳のつぼに貼って体質改善のサポートをするもので、美肌・小顔・肩こり・便秘・冷え性・ダイエット等に 有用性があります。 耳に穴をあけずに つぼを刺激してのリフレクソロジーです。 血行も良くなり自己治癒能力を高めます。 開催日： 毎月　第１・第３火曜日 予約制：（空きがある場合は当日でもOKです） 所要時間：約２０～３０分位 施術の流れ：耳つぼ選択→スワロ選択→耳リフレクソロジー（約１０分）→施術 料金：２，０００円～ 内容（耳リフレ＋スワロフスキージュエリーM ４粒） ※症状等によって貼る粒数が異なります。原則両耳同じつぼに貼ります。 オプション：ジュエリーシート追加 　スワロフスキーあり・・・１粒３５０円～（Mサイズ３５０円～　Lサイズ４００円～） スワロフスキーなし：１粒２００円（医療・食品関係・男性等、目立たないものをご希望の方用） 耳リフレのみ：７００円（約１０分） ※妊婦の方、妊娠の可能性のある方は施術できません。 また、皮膚疾患のある方、病気療養中の方は医師にご相談下さい。 ※チタンまたはセラミックの粒を使用してますのでアレルギーの方はご注意下さい。 託児が必要な方はポノポノプレイスにて１時間５００円でご利用頂けます 講師：Comfort Salon 琥珀色 主宰 日本耳つぼアーティスト協会認定インストラクター 寺田 由紀 ご予約・お問い合わせ ひだまり　TEL/FAX ０６－７５０８－３３８９

第一水曜日・第三水曜日に開催。お子さんの体重、身長を計測しています。 お子さんの成長を記録しませんか？ 終日開催しております。お気軽にお尋ねください！

午前の部10：00〜11：45 午後の部13：00～15：45 ひだまりにある絵本の貸し出しをしております。 詳しくは、スタッフまで！

ベビーマッサージ 場所：TSUMUGUBA（ツムグバ）ひだまり東隣 2月18日（月）、25日（月）10：30～11：30 ※ひだまりで、初めてベビーマッサージされる方もすでに体験された方もご利用いただけます。 「ベビーマッサージ」をすることでいいことがイッパイ ママは・自信につながる・安心～・幸せホルモンの向上・情緒の安定・母乳の出がよくなる。 パパは・育メン効果が期待できる・・・。 ベビちゃんは ・安心～ ・自分という存在 ・自分の身体という身体感覚 ・自己肯定感（愛されてる実感） ・基本的信頼感（人を信頼できる） ・ストレスホルモンを下げる ・自己管理機能を身につける ・消化機能が高まる・呼吸が深くなる ・夜泣き軽減・成長ホルモンの分泌 ・運動機能高める ・免疫機能ＵＰ ・五感の刺激が脳の発達を促す ※申し込み制　１時間程度です。 対象：生後２ヶ月～たっちまでの赤ちゃんとママ（パパ） 定員：５組（先着順） 費用：３回連続でのご参加の方は１回のご参加よりお得になります。 （通常は１回１，５００円ですが、連続申込は３回で３，０００円になります）持ち物：大きめのバスタオル（おくるみにできるサイズ）・かえのタオル・おむつ・水分補給のもの・お気に入りのオモチャがあれば・ビニール袋（ゴミは持ち帰りましょう） ※ママの服装は、動きやすいもので。オイルが付くことがありますので気になる方はエプロンなどを用意して下さい。 ※人数に限りがあるので、必ずお問い合わせください。 TEL/FAX：０６－６４２３－７９２８ 注意事項：次の項目にあてはまる方はマッサージできません ●予防接種後＆お熱があるとき ・1週間あけてください。 ●湿疹が出てる時●ウイルス性の疾患にかかっているとき ●機嫌が悪い時＆体調の悪そうなとき ・いつもとどう違うか？ スタッフ：Comfort Salon琥珀色　主宰　寺田 由紀 心理カウンセラー・音楽療法インストラクター・Ｂａｂｙ&Ｋｉｄｓ&セルフリンパマッサージ講師・日本耳つぼアーティスト協会認定インストラクター・華道専正池坊教授・茶道裏千家講師・ロイヤルフラワーアレジメントインストラクター・ハンドメイドクリエイター・ＴＣマスターカラーセラピスト・ハーバリウムコーディネーター・神戸市教育委員会主催 絵本読み聞かせびと・神戸市ＮＰＯ北区子育て支援センターボランティアスタッフ他 親子の絆がより深まるベビーマッサージ、一瞬一瞬のベビちゃんの笑顔と成長をしっかり受け止めて、心温まる時間を一緒に過ごしましょう。 スタッフ：Space-nanno　主宰　南野 美恵子 ＪＥＡソレイユ認定アロマケアセラピスト・アプリケアカレッジ認定・ベビーマッサージ・ベビーヨガインストラクター講師・ボッダーアカデミー認定セラピー1・リンパドレナージ（ＭＬＤ）セラピスト・直傳霊氣セラピスト 来年～「整膚」勉強取得予定です。 ママが元気になってベビちゃんが元気になる空間になれれば嬉しいです。 ご予約・お問い合わせ　ひだまり　TEL/FAX ０６－６４２３－７９２８ ＊ベビーマッサージオイルは100％オーガニックのホホバオイルを使っています。 マッサージ前にはパッチテストを行なってからオイルを使う・使わないの判断は お母様にお願いしています。もし気になることがありましたら・かかりつけの病院などで、ホホバオイルを使ってのベビーマッサージが大丈夫か相談してからお越しください。

日時：2／4（月）・2／25（月）16：00〜18：00まで 参加費：一人200円　　 ★アロママッサージの無料体験しています！！

※ 季節に合ったお話が聞けますので お気軽にご参加ください！ 5月28日（火）11：00〜12：00

2月13日（水）・27日（水） 17：30～おおむね19：00 日時：不定期の水曜日（月２回程度開催） 受付時間：17：30～18：30 １０月からみんなで晩御飯を一緒に食べよう！とサンセットカフェを開設します！ 子どもがひとりでも入れる食堂です。 大人も、子どもも、みんなで用意しわいわいガヤガヤ手作りのご飯を楽しく食べる場として開催します。 一度のぞいてみてください。お待ちしてまーす！！ 対象：離乳食完了後のお子さん、小・中学生、大人 参加費：大人・一人３００円　子ども・一人１００円 メニュー：来てからのお楽しみ！！ ※大人の方、離乳食完了後のお子さんの参加も大歓迎です！！ ※地域に皆さんのご協力、食材等のご寄付も募っておりますのでよろしくお願いいたします。 インターネットからのご寄付はこちらです ジャパンギビングHP 平成３１年１月から月２回の開催に変更になりました。 今後の開催予定日　２月１３日（水）・２７日（水）　３月１３日（水）・２７日（水）