ひだまりコラム マミーズ・ハウス 平松先生
季節の変わり目
朝は肌寒いけど、お昼からは気温が上がりそう。
おでかけ前、何を着せようか迷いますよね。
お勧めは半袖の肌着と薄手の長袖シャツです。
薄くても2枚重ねることでしっかり保温もしてくれて、肌着を着せることで汗も吸ってくれます。
上着は、薄手のシャカシャカ（ポリエステル）素材のものが風やちょっとした雨もにもそなえられ、暑くなって脱いだ後もコンパクトに 持ち歩けます。
裏地がメッシュになっているものが、オススメです。
半袖の上に着ても、肌離れがよいので快適ですよ。
助産師 平松善栄
